Tips als iemand in je omgeving een depressie heeft

Als iemand in je omgeving een depressie heeft, dan merk je vaak wel dat er iets aan de hand is. Toch is het in het begin vaak moeilijk te begrijpen wát er dan precies aan de hand is. Misschien probeer je in eerste instantie om je partner, familielid of vriend(in) op te vrolijken, of moedig je hem of haar aan zich er overheen te zetten. Dat is begrijpelijk, maar kan ook juist averechts werken. Misschien denk je: ‘Het gaat vast vanzelf weer over’. Maar een sombere bui kan blijven hangen.

Wat kun je dan wel doen om je naaste te helpen? Hoe ben je tot steun, wat zeg je wel en wat juist niet, en waar kun je terecht voor meer specifieke informatie? We stelden een flyer samen met tips.