Behandeling seizoensgebonden depressie

Lichttherapie is inmiddels een geaccepteerde behandeling van seizoensgebonden stemmingsklachten. Lichttherapie reguleert op kunstmatige wijze de natuurlijke aanmaak van melatonine en herstelt daarmee het dag-nachtritme. Het is een kuur waarbij door middel van een specifiek soort sterk licht (zonder UV-straling) het dag-nachtritme direct wordt beïnvloed. Lichttherapie kun je gemakkelijk ondergaan, werkt niet verslavend en is zeer veilig.

Lees ook:

• Alles over seizoensgebonden depressie