Hardlopen hielp Stefan uit een depressie, nu helpt hij anderen ermee

Koplopers

Stefan loopt hard om psychisch gezond te blijven én om anderen met een depressie te helpen. Met zijn Team Koplopers zet hij zich in voor MINDblue, om depressie bespreekbaar te maken en te zorgen voor betere hulp. Voorlopig hoogtepunt was de marathon (Berenloop) op Terschelling.

In 2014 verloor Stefan zijn vader aan depressie. Daarna kreeg hij zelf ook depressieve klachten. “Op advies van zijn psycholoog ben ik weer gaan hardlopen. Dit heeft mij geholpen om mezelf weer op het goede pad te krijgen. Toen kwam ik op het idee om het hardlopen te gebruiken om me in te zetten voor MINDblue.”

Doe mee of help mee

Wil je ook meelopen met Team Koplopers of wil je ze ondersteunen? Ga naar de actiepagina