‘We moeten gaan praten over een depressie’

Iedereen is wel eens somber of heeft af en toe een ‘off day’. Zeker met de donkere herfst- en wintermaanden die weer voor de deur staan. Maar bij sommige mensen gaat die somberheid niet meer over. Heel veel zin om dingen te doen is er dan niet meer. Ook niet de dingen die vroeger wel zo leuk waren. Als dit langer dan twee weken duurt, dan zou er sprake kunnen zijn van een depressie. Alleen zijn er maar weinig mensen die hierover praten of dit bij hun naasten aankaarten.

Om hier iets aan te doen is er een landelijke campagne gestart, met onder andere tv-spotjes, om de taboe op een depressie weg te nemen. 

YourDailyLife heeft aan Lidewy Hendriks, psycholoog bij MIND, gevraagd wat een depressie nou precies is. Wat je er aan kan doen. Maar ook heel belangrijk: hoe je het bij jezelf of bij je naasten kan herkennen. 

Lees verder op Your Daily Life