Winterdepressie

Winter

Als je een winterdepressie hebt, heb je terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar, de winter en het vroege voorjaar. Je voelt je lusteloos, beleeft weinig plezier en slaapt veel. In het voorjaar nemen je klachten weer af.
 
Iedereen kan een winterdepressie krijgen. Jongere mensen hebben vaker een depressieve periode in de winter dan ouderen. Meer informatie over winterdepressie vind je onder de officiële benaming seizoensgebonden depressie.
 

Ben jij gevoelig voor een winterdip of winterblues? Doe de test

Deze test bestaat uit 10 eenvoudige ja/nee vragen. De testuitslag biedt géén diagnose. De uitslag laat wel zien of het belangrijk is je verder in dit onderwerp te verdiepen. Bij de vragen zijn we ervan uitgegaan dat je ze in de herfst of winter beantwoordt.